PlenaMente é um projeto lançado na programação do Dia Internacional dos Museus, que decorreu entre 18 e 23 de maio, com atividades centradas na saúde, no bem-estar e no equilíbrio pessoal. Inspirado pelo tema “Museus a unir um mundo dividido”. O projeto teve como objetivo promover atividades terapêuticas e práticas de bem-estar, reforçando o crescente interesse pela valorização da saúde emocional no contexto museológico do território.

A iniciativa proporcionou à comunidade participante uma oportunidade de se aproximar dos museus, criando ligações entre pessoas, espaços e territórios. Ao valorizar a saúde emocional como caminho para relações mais harmoniosas, o PlenaMente afirma os museus como agentes de construção de paz, capazes de aproximar comunidades, fortalecer laços e contribuir para unir um mundo dividido.

Ao longo da programação, realizaram-se sessões de arteterapia no Museu Nacional Ferroviário — Núcleo de Lousado, aromaterapia no Museu Bernardino Machado, Human Design no Museu da Indústria Têxtil, meditação guiada no Museu de Arte Sacra da Capela da Lapa e yoga na Casa de Camilo. O projeto estendeu, assim, um convite à comunidade para cuidar das suas emoções positivas e viver os museus como espaços de encontro, conforto e bem-estar. Estas terapias proporcionam à comunidade momentos de pausa, escuta e autocuidado, o que contribui para uma melhoria significativa da saúde emocional, para o reforço da autoestima e para a redução do stress.

Esta ação pretende reforçar a ideia de que os museus podem e devem ser, cada vez mais, espaços de saúde emocional: lugares que preservam objetos e memórias, mas que também cuidam da comunidade que os visita. O PlenaMente convida, por isso, cada pessoa a viver o museu como um espaço de conforto, equilíbrio e ligação.